تقويت نيروي تمرکز
در ابتدا لازم است، تفاوت ميان توجه و تمرکز مشخص گردد. توجه (attention) يک فرايند شناختي معطوف ساختن ذهن، بطور انتخابي، بر روي يک چيز و ناديده انگاشتن ساير چيزها است. توجه حداکثر 30 ثانيه پابرجا مي ماند. تمرکز (concentration) عبارت است از حفظ کانون توجه بر روي يک تکليف خاص، پس از منحرف شدن توجه، توسط عوامل مزاحم و پرت کننده حواس. تمرکز به مفهوم گوش بزنگي و هوشياري دروني است. غير از عواملي همچون سر و صدا و عوامل ديداري که سبب بر هم خوردن تمرکز ميگردند، عوامل بسيار ديگري در پيرامون و درون ما وجود دارند که آرامش و تمرکز را از ما سلب ميکنند.
کلمات کليدي : مشاوره و روانشناسي،مشاوره،روانشناسي،دنياي علمي آموزشي و سرگرمي،سرگرمي و علمي،آموزشي و سرگرمي،تفريحي،سرگرمي،مشاوره و روانشناسي،مسائل عمومي مشاوره،مسائل ديگر مشاوره،مطالب ديگر مشاوره،مسائل ديگر از مشاوره،مشاوره تمركز،مشاوره،روانشناسي،همه چي درباره مشاوره و روانشناسي،مشاوره و روانشناسي،روان،رواني،مشاوره
ادامه مطلب ...
بازديدکنندگان گرامي توجه:
