پشتيباني

روان



مصاحبه با محمد امین روانبخش رتبه 2 کنکور تجربی95

نظرات 0


مصاحبه با محمد امین روانبخش رتبه 2 کنکور تجربی95

‘محمدامین روانبخش’ اهل روستای ‘کاریزک ناگهانی’ شهرستان زاوه، ساکن تربت حیدریه، موفق به کسب رتبه دوم گروه آزمایشی علوم تجربی در آزمون سراسری ورودی دانشگاهها و موسسات آموزش عالی شد.این نخبه روستایی که دوران تحصیل خود را در دبیرستان تیزهوشان تربت حیدریه پشت سر گذاشته، سه شنبه شب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، رمز موفقیت خود را، پس از لطف خدا، پشتکار، تلاش زیاد و حمایت خانواده خود بیان کرد.

بقیه در ادامه مطلب....


کلمات کليدي : ،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 192
print

روز جهاني سلامت رواني

نظرات 0


همانطور که سلامت جسمی هر فرد در جامعه از ارزش بالایی برخوردار است، سلامت روانی افراد نیز دارای اهمیت زیادی است. متاسفانه در اغلب موارد، بی توجهی به بیماری های روانی، منجر به بروز بیماری های جسمی نیز می شود.

wmhd-salemzi.jpg


کلمات کليدي : ،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 108
print

انتخاب عطر مناسب براي خانم ها – خانواده ي عطرها

نظرات 0


انتخاب عطر مناسب براي خانم ها – خانواده ي عطرها

از آنجايي که اين روزها در بازار انواع و اقسام مختلفي عطر براي خانم ها عرضه ميشود، انتخاب عطر مناسب براي فرد مورد نظر کمي سخت شده است. اگر گيج شده ايد که بايد چه نوع رايحه اي را انتخاب کنيد، يکي از راه حل هاي رفع مشکل اين است که عطر را از خانواده اي انتخاب کنيد که با خصوصيات اخلاقي خانم مورد نظر مطابقت داشته باشد. 
بيشتر عطرهايي که براي خانم ها توليد مي شوند را مي توانيم در 6 گروه اصلي طبقه بندي کنيم. بوهاي سرد، ميوه اي، گلي، خوراکي، رايحه هاي شرقي و چوبي. در داخل هر يک از اين گروه هاي اصلي، چند زير گروه نيز مي توان پيدا کرد، اما اين زير گروهها تفاوت چنداني با هم ندارند؛ به همين دليل بهتر است که افراد تازه کار به همين 6 گروه اصلي اکتفا کرده و خودشان را درگير زيرگروه ها نکنند.   


کلمات کليدي : ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 258
print

چگونه حرفه اي بينديشيم؟

نظرات 0


چگونه حرفه اي بينديشيم؟


نحوه صحبت کردن، لباس پوشيدن، نوشتن، رفتار کردن و کار کردن شما تعيين ميکند که آيا يک حرفه اي ميباشيد و يا يک آماتور. با آنکه اغلب افراد آماتور بودن را عادي مي پندارند اما شما هرگز طوري رفتار نکنيد که آماتور بنظر آييد. هر کاري را که انجام ميدهيد، مانند يک حرفه اي انجامش دهيد: مطابق با معيارهاي حرفه اي.  


کلمات کليدي : ،،،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 123
print

چگونه در اندوه ديگران شريک باشيم؟

نظرات 0


چگونه در اندوه ديگران شريک باشيم؟


ممکن است اخيرا يکي از دوستان، اعضاي خانواده و يا يک همکار، عزيزي را از دست داده باشد. به محض آنکـه مراسم سوگواري به پايان ميرسد و سيل دسته گلها و تسليت ها پايان مي پذيرند آن وقت است که فرد سوگوار به پشتيباني نياز خواهد داشت. سوگواري براي اغلب افراد مي تواند تجربه اي وحشتناک و غريبانه اي باشد.   
همچنين براي اغلب مردم از آنکه احساسات غم و اندوه خود را با ديگران در ميان بگذارند دشوار ميباشد. بنابراين آنها نيازمند ياري مي باشند. و از آنجايي که ديگر اعضاي خانواده دست بگريبان اندوه و سوگ شخصي خودشان ميباشند، اينجاست که دوستان، همسايگان و همکاران آنها در روند بهبودي کارساز و مفيد واقع خواهند شد. آگاه باشيد که در روند سوگواري اين علايم طبيعي هستند:  
.....


کلمات کليدي : ،،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 110
print

خانم ها زمان شيک پوشي فرا رسيده!

نظرات 0


خانم ها زمان شيک پوشي فرا رسيده!


لبـاس پـوشيدن بر طبق آخرين مدل روز، امري فرح بخش به شمار مـي رود؛ امـا آميختن آن با سليقه و هنر کافي، امـري دشـوار محـسوب مـي شود. گـاهـي اوقات جزئيات بسـيـار کوچک، مي توانند ظاهر شما را از هميشه زيباتر سـازند و گاهي اوقات هم مي تـوانـنـد شـما را در جـرگــه قربانيان مد قرار دهند. اگر شما قوانين اوليه را به درستي فـرا بگيريد، بـه راحـتـي قادر خواهيد شد که بر اساس مد روز لـباس پوشيده و فاجعه به بار نياوريد. ما نکات ضروري
را بـه صـورت کـلـي بـرايـتـان توضيح مي دهيم. بنابراين از مارکـهاي جـديد در جـايگاه يک برنده استفاده کنيد، نه به عنوان يک قرباني.    


کلمات کليدي : ،،،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 133
print

تاثيرات کار زياد بروي خانواده

نظرات 0


تاثيرات کار زياد بروي خانواده


در اکثر نقاط دنيا، 8 ساعت کار يک روز کاري به حساب مي آيد. با اينکه اين ميزان ساعت کاري در همه جا استاندارد شناخته شده، اما قسمت اعظمي از جمعيت جهان بيش از 8 ساعت در روز کار مي کنند. کارمندان معمولاً بيش از 8 ساعت در روز کار ميکنند، يا به خاطر اينکه کارفرما نيازمند آن است و يا خود به پول آن نياز دارند. صرفنظر از علت اين مسئله، ثابت شده است که ساعات طولاني کاري تاثيري منفي بر فرد و خانواده اش مي گذارد. 


کلمات کليدي : ،،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 114
print

5 قدم تا رهايي از تنهايي

نظرات 0


5 قدم تا رهايي از تنهايي


يک سؤال خصوصي از شما مي پرسم. آيا تا به حال احساس تنهايي کرده ايد؟   
گاهي اوقات، دنيا محل غريبي براي زندگي مي شود. شما خود را در اجتماعي ميبينيد که دور و برتان را انسان نماها پر کرده اند. و با وجود اين همه آدم، شما از درون احساس خالي بودن مي کنيد و متوجه مي شويد که واقعاً تنهاييد.  
با فهميدن اين نکته حس غريبي به شما دست مي دهد.در آن لحظه احساس پوچي و بيهودگي بر شما مستولي مي شود و سرتاپايتان شروع به لرزيدن مي کند. اين همه آدم دور و برتان، با اين احساس تنهايي و پوچي، تضاد شديد دارد. 


کلمات کليدي : ،،،،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 200
print

روش داشتن زندگي متعادل

نظرات 0


روش داشتن زندگي متعادل


گاهي اوقات با بيشتر کار کردن نمي توانــيم به هر آنچه که از زندگي مي خواهيم بـرسيم. مـن ايـن مسئله را به عينه در کـارم مي بيـنـم؛ مـردم تصور مي کنند رابطه مستقيمي بين مدت زمان انجام کار و رسيدن به  اهداف وجود دارد. در واقع، اين باور تله اي است که باعث ميشود يــک فرد سالم رفته رفتـه از استعدادها و توانايي هاي خود سوء استـفـاده کند. هـمه ي ما همين طـور هستـيم، دوســت داريم قبل از اتمام روز، همه  کارها را بي کم و کاست به پايان برسانيم. من به اين نوع زندگي ميگويم زندگي که از توازن خارج شده است، به خصوص وقتي هفته هايمان فقط سرشار از انبوه کارهايي باشد که هيچوقت تمامي ندارند.


کلمات کليدي : ،،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 251
print

چند قانون آداب معاشرت

نظرات 0


چند قانون آداب معاشرت


کافيست نگاهي به دور و اطراف خود بياندازيد تا متوجه شويد در جامعه ما تنها شمار اندکي از افراد متشخص و با نزاکت بجاي مانده است. در روزگاران پيشين به آداب معاشرت و نزاکت اجتماعي بهاي بيشتري داده مي شد. اما افسوس که جامعه امروز دستخوش تحولات گوناگوني گشته است. 

مقصود من آن نيست که مردم بايد همانند ربات آداب معاشرت را يک به يک و مو به مو، برده وار رعايت و اجرا کنند بلکه رعايت برخي آداب پسنديده بشما کمک خواهد کرد تا شان و منزلت اجتماعيتان ارتقا يابد. من نکاتي را گرداوري کرده ام که مي تواند شما را از يک فرد عامي به يک انسان متشخص و جنتلمن تبديل کند. با رعايت اين نکات ساده به شما اطمينان ميدهم که ديگران شما را در زمره افراد با اصل و نسب و فرهيخته قرار خواهند داد.شخصي که ديگران آرزوي معاشرت و شراکت با وي را دارند. و لازم به ذکر نيست که همواره خانم ها از ملاقات با يک مرد متشخص خوشنود خواهند شد.


کلمات کليدي : ،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 314
print

راه و روش غلبه بر اضطراب

نظرات 0


راه و روش غلبه بر اضطراب

قرار ملاقاتي در آينده نزديک داريد؟ يا يک جلسه کاري؟ شايد هم بايد پيش روي همه دانش آموزان کلاستان کنفرانس بدهيد؟
آرامشتان را از دست داده ايد. يکجا بند نمي شويد. با انگشتانتان بازي مي کنيد. کف دستانتان کمي عرق کرده است. اصلاً حس خوبي نداريد. احساس اضطراب مي کنيد.
چه کار بايد بکنيد؟ 
خواهشا ادامه مطلب را به دقت بخوانيد.....


کلمات کليدي : ،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 224
print

قضاوت شخصيت از روي چهره - چهره خواني

نظرات 0


قضاوت شخصيت از روي چهره - چهره خواني


اگر زياد اهل فيلم نگاه کردن باشيد، حتماً به خوبي ميـدانـيد که اکـثر فيلم ها، جديداً يکنواخت شده اند و داراي پيش فرض هاي کـليشه اي کـم و بيـش يـکساني هستند. چهره هاي قهرمانان خـانم در اغـلـب فـيلم هاي دراماتيک غالباً خوش سيما و داراي وجهه دخترانه مي باشد. هنرپيشه هاي نقش اول نمايش هاي جـنـگي نـيز داراي صورت هـاي خشـن و ابــروهــاي درهم تنيده هستند.  
براي مثال مي توان راسل کرو در فيلم گلادياتور را در نظر گرفت؛ اگـر او از هـمـان آغاز کودکي با چهره اي لطيف و معصوم به دنيا آمده بود، آيا هرگز شانس بازي در اين فيلم را پيدا مي کرد؟ پروفسور "ديويد پرت" استاد دانشگاه "اندروز" پاسخ منفي به اين سوال مي دهد. او پژوهشي را بر روي سيماي افراد و تصور باطني ديگران از آنها در دست بررسي دارد.


کلمات کليدي : ،،،،،،،
ادامه مطلب ...
تعداد بازديد : 183
print